Đi ngủ không gối đầu và những lợi ích với sức khỏe

Ngủ không có gối sẽ giúp chúng ta nằm đúng tư thế hơn, từ đó phòng ngừa chứng đau cổ, lưng, đầu và tránh bị căng thẳng kéo dài, ngoài ra còn có một số lợi ích khác đối với sức khoẻ tinh thần.